Werkwijze

Mijn drijfveer in de verschillende therapievormen die ik aanbied is om mensen vrij te maken. Vrij van belemmerende gedachten, emotionele spanningen en lichamelijke blokkades kan je makkelijker luisteren naar je innerlijke wijsheid en daarop vertrouwen. Omdat ieder mens uniek is, stem ik mijn aanpak af op de cliŽnt. Ik vind het belangrijk gebruik te maken van iemands sterke kanten en kwaliteiten. Een open, veilige, gelijkwaardige samenwerkings-relatie staat daarbij voorop.

Psychologische begeleiding

De behandeling is doorgaans kortdurend (gemiddeld 6 tot 10 gesprekken) en klachtgericht. Ik werk als GZ-psycholoog vanuit een cliŽntgerichte, inzichtgevende en oplossingsgerichte aanpak vanuit een geÔntegreerde visie op psyche en vitaliteit. Daarbij maak ik gebruik van methoden uit diverse stromingen (oplossingsgerichte therapie, cognitieve gedragstherapie, cliŽntgerichte psychotherapie, systeemtherapie, haptotherapie, emotioneel lichaamswerk, visualisatie, zijnsoriŽntatie).

Met gesprekken, actieve imaginaties, ontspanningsoefeningen wordt inzicht in de oorzaak van je klacht vergroot en verhelderd. Je leert anders omgaan met de zaken waar je last van hebt waardoor er meteen al een nieuwe situatie ontstaat. Samen gaan we manieren bedenken om te veranderen en deze meteen in het dagelijks leven toe te passen.

E-health

E health betekent psychische hulpverlening via internet. Psychologiepraktijk Judith biedt dit aan, via de afgeschermde e-healthomgeving van Karify (www.karify.nl).